جامع ترین راهنمای روش های جلوگیری از ریزش مو

روش های جلوگیری از ریزش مو

در این مقاله قصد داریم به اطلاعاتی در مورد جلوگیری از ریزش مو بپردازیم‌. امروزه افراد زیادی ریزش مو دارند. بعضی ها با شدت زیاد و بعضی ها با شدت کمی با آن مواجه می شوند؛ که در هر صورت ریزش مو اتفاقی نگران کننده می باشد.

شاید به ظاهر ریزش مو در آقایان بیشتر از بانوان باشد و آقایان باید هر چه زود تر در جلوگیری از ریزش مو اقدام کند. اما باید گفت که هیچ فرقی ندارد. تنها شاید بعضی از درمان ها و داروهای پیشگیری از ریزش مو در آقایان و بانوان متفاوت باشد. اکنون ممکن است سوال پیش آید که از کجا بفهمیم دچار ریزش مو شده ایم و یا اصلاً چرا ریزش مو اتفاق می افتد؟ ما در ادامه پاسخ این سوال ها را به همراه راه های جلوگیری از آن خواهیم گفت. در این مقاله همراه وبسایت محصولات فوراور باشید.

علائم ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو حتما بعد از این علائم پیگیری‌ های لازم را انجام دهید تا ریزش موی شما شدید تر نشود. علائم زیر نشان می دهند که شما دچار ریزش مو شده اید.

• بعد از خوابیدن تعداد بسیار زیادی از موهای خود را بر روی بالشت مشاهده کردید.
• اگر بعد از حمام دیدید که مقدار زیادی از موهای شما در چاه بست حمام جمع شده است.
• در هنگام شانه زدن و یا بستن مو هایتان مقدار زیادی از آن ها ریخت.
• اگر موهای شما کشیده شد و به راحتی تعداد بسیار زیادی از سر تان جدا شد.

علت ریزش مو

ریزش مو دارای علت های گوناگون می باشد. افراد برای جلوگیری از ریزش مو ابتدا بهتر است علت آن را بدانند. به طور کلی ریزش مو در روز بین ۵۰ الی ۱۰۰ تار مو طبیعی می باشد. اما اگر بیش از این تعداد شد باید حتما به دنبال درمان آن باشید. اگرچه که پیشگیری بهتر ازدرمان است. موارد زیر از علت های اصلی ریزش مو می باشند.

1. وراثت

• وراثت از اصلی ترین و رایج ترین علل ریزش مو می باشد. به وراثت، ریزش مو با الگوی زنانه و ریزش مو با الگوی مردانه نیز گفته می شود. در این حالت ریزش مو با بالا رفتن سن اتفاق می افتد. در این مدل در مردان خط رویش مو به سمت عقب می رود و در خانم ها به مرور زمان مو نازک تر و کم پشت تر می شود. پس اگر از اطرافیان تان کسی به ریزش مو مبتلا شده است، شما نیز هر چه زودتر برای جلوگیری از آن اقدام کنید.

2. داشتن تغذیه و رژیم غذایی نامناسب

• گاهی اوقات فردی با رژیم خودسرانه و بدون اجازه و مشورت پزشک مقدار زیادی از وزن خود را در مدتی کوتاه کم می کند. در این رژیم های ناگهانی و غیر استاندارد مقدار زیادی ویتامین و مواد مغذی از دست می دهند؛ که باعث ریزش مو می شود.

3. داشتن رفتاری نامناسب با مو

• نوعی ریزش مو به نام آلوپسی وجود دارد در این نوع ریزش فرد موی خود را به طور محکم می بندد و زیادی به عقب می کشد. گاهی با سشوار، اتوی مو و … مو به طور جدی آسیب می بیند و شروع به ریختن میکند‌.

4. بارداری و زایمان
5. استفاده از داروها و مکمل ها
6. یائسگی
7. تغییرات و مشکلات هورمونی
8. استرس
9. مصرف زیاد از حد ویتامین A

• کمبود آب بدن، فقر بدن از ویتامین ها و مواد معدنی و …

جلوگیری از ریزش مو با مصرف نیچرمین

برای جلوگیری از ریزش مو می توانید از مکمل های غذایی از شرکت های معتبر استفاده کنید. پیشنهاد ما به شما مصرف محصول نیچرمین می باشد. این محصول دارای مواد معدنی ضروری و مفید است که از بستر دریا تهیه شده اند. روی از جمله مواد معدنی این محصول می باشد که باعث پیشگیری از ریزش مو می شود. علاوه بر روی مواد معدنی ارگانیک دیگری در این محصول وجود دارند که به بهبود سلامت بدن کمک می کنند.

فسفر، منیزیم، کلسیم، ید، آهن، منگنز، وانادیوم، مولیبدنوم مس و سلنیوم از دیگر ترکیبات فوراور نیچرمین می باشند.